|
Órarend
/ Tanfolyamok
február 04, 18 szombat - 17:00 - HV
március 03, 24 szombat - 17:00 - HV
április 14, 28 szombat - 17:00 - HV
május 12, 26 szombat - 17:00 - HV
június 09, 23 szombat - 17:00 - HV
Erősítéssel egybekötött stretching tréning az izmok, ízületek nyújtása és karbantartása érdekében. A stretching növeli a hajlékonyságot, a mozgásterjedelmet, vagyis tágítja az ízületek mozgáshatárát.
Az óra tudásszinttől függetlenül látogatható. Az órák 90 percesek.
Stretching havonta kétszer van a megadott napokon! Kérjük, mielőtt jönnétek órára, minden esetben nézzétek meg a kiírt dátumot!
Oktató: Mihály Beatrix
Csak előzetes bejelentkezéssel! |