Tanfolyamok	Oktatás	Galéria	Aktuális	Információk	Kapcsolat
Balett teljesen kezdő Balett kezdő Balett középhaladó Balett haladó Spicc alapok Stretching	Tanfolyamok Magánórák	Képgaléria Hanganyagok Videók	Emlékeztető Szakmai anyag Programajánló Filmajánló Média Tőletek Gépház	Jelentkezés Órarend Tudnivalók	70/3323266 beus@developpe.hu Facebook YouTube Skype
A honlapon található írások és fotók szerzői jogvédelem alatt állnak! Az alkotó engedélye nélkül tilos azokat akár eredeti, akár szerkesztett formában továbbadni, tárolni, vagy bármilyen módon értékesíteni!

Balett kezdő I-II

Órarend / Tanfolyamok

hétfő (I.sz) - 18:00 - FMH

szerda (I.sz) - 17:00 - Hölgyválasz

péntek (I.sz) - 19:00 - Hölgyválasz

kedd (II.sz) - 19:00 - Hölgyválasz

szombat (II.sz) - 18:45 - Hölgyválasz

Az órák felépítése a klasszikus módot követi: rövid bemelegítés után kombináltabb rúdgyakorlatok, majd középgyakorlatok, ezután alapszintű ugrások, II. szinten egyszerű forgások, a későbbiekben egyszerűbb kombinációk következnek. Legfontosabb cél a helyes testtartásban végzett gyakorlatok kidolgozása, a lábizomzat további erősítése, a balance fejlesztése több lábujjhegyen végzett gyakorlat segítségével, valamint az erőnlét, az ízületi lazaság és a koordinációs készség folyamatos fejlesztése.

Az órákat látogathatják a tavalyi teljesen kezdő és kezdő tanítványaink, valamint aki máshol a közelmúltban már 6 hónapot, illetve egy évet balettozott!

Javasolt szintek

Kezdő I. - minimum 6 hónap aktív előképzettség
Kezdő II. - minimum 1 év aktív előképzettség

A Kezdő I. elnevezésben a római szám a kezdőbb, egyszerűbb órát, a Kezdő II.-ben pedig a haladóbb, erősebb órát jelenti.

Ha csak gyermekkorban szerzett előképzettséged van (ovis balett nem számít), vagy felnőttként kimaradt több év, elsőre inkább alacsonyabb szintű órát válassz, utána személyesen megbeszéljük a folytatást!

Az órák 90 percesek. Az órák között biztosított az átjárás.

Oktató: Mihály Beatrix

Csak előzetes bejelentkezéssel!