|
Órarend
/ Tanfolyamok
kedd - 14:00 - Hölgyválasz
csütörtök - 18:30 - Hölgyválasz
A bemelegítés után kombinált rúdgyakorlatokat végzünk pózokban, majd közép- és diagonálgyakorlatok következnek (adagiok, forgások, kis-és nagy allegrok). Mindezek elsősorban az erőnlét, a balance-technika és a koordinációs készség elmélyítését, valamint a térhasználat és a csoportmunka fejlesztését szolgálják. A haladóbbak spicc-cipőben is végezhetik a rúdgyakorlatokat, illetve egyes középgyakorlatokat.
Az órákat látogathatják a tavalyi középhaladó és haladó tanítványaink, valamint aki máshol a közelmúltban aktívan 3 évnél többet balettozott!
Az órák 90 percesek. Az órák között biztosított az átjárás.
Oktató: Mihály Beatrix
Csak előzetes bejelentkezéssel! |